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「自分を大切にする」ための自撮り習慣〜
自分を変えたい、変わりたいって
ずーっと思っていました。
これって「今の自分や環境が嫌だ」がないと
出てこない気持ち。 つまり、
今の自分のことを認められていないってことです。
そのことに気づいて、
「自分のことを認められていなかったわたし」から
抜け出すきっかけになったのが自撮りでした。
自分を認められていないときって、
自分の顔を見るのも嫌。 恥ずかしい、
ナルシストと思われそう、
自撮りなんて意味がないし意味がわからない。
みんなで撮った写真は自分の写りなんて気にしないフリ。
以前は本気で思っていました。
でも、自分と向き合えないのに変われないよなあって思ったんです。
自分のことまっすぐに見ることができて
にっこり笑えたらなんだか幸せ気分になれそうな気がしませんか？
いきなり変わるのは難しいけれど、
自撮りを習慣にすることで変化を感じられたら嬉しくないですか？
小さな声でオドオドしていたわたしが
ちょっとずつ自分を大切にできるように変わった自撮り習慣。
写真が苦手な人も笑顔で終えられる講座を開催しています。
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